€ 59,95 € 59,95
Volg het Ritme van je Hart met José in HET online Framedrum Traject. Nu te koop als losse modules.
In deze module ontdek je hoe de framedrum jou letterlijk in beweging zet. Je leert krachtige ritmes spelen in een staande houding, dynamisch, expressief en activerend.

In de tweede module nodig je het ritme uit om door je hele lichaam te stromen. Je leert drummen in een staande positie: krachtiger, expressiever en met meer ruimte voor beweging en flow. José begeleidt je in de juiste houding en techniek en leert je drie ritmes die energie geven en je vuurkracht aanwakkeren: Ajub, The Dancing Priestess en Kubai.
Deze ritmes nodigen je uit om te dansen, je lijf te activeren en letterlijk in beweging te komen. De video’s zijn compact en inspirerend, met ruimte voor eigen interpretatie. In de integratie ontdek je hoe je deze ritmes kunt gebruiken om je dag energiek te starten of om spanning los te laten. Deze module brengt vuur, levendigheid en speelsheid in je ritmisch spel.
Daarnaast krijg je uitleg over het kiezen van een drum, wat de verschillende drumtypes zijn en waar je op kunt letten bij aanschaf. Alle lessen zijn professioneel opgenomen in korte video’s van ongeveer vijf minuten, zodat je makkelijk in je eigen ritme kunt oefenen. Tot slot ontdek je hoe je deze ritmes kunt integreren in je dagelijks leven, bijvoorbeeld als ochtend- of avondritueel.


José is een ervaren muziek educator met 20 jaar praktijkervaring in het begeleiden van muzikale groepslessen. Als saxofonist speelde zij in onder andere de band Socrates en The Happy Notes Society. Haar werkwijze als docent kenmerkt zich door haar ervaringsgerichte, intuïtieve en gedifferentieerde aanpak. José speelt diverse instrumenten (saxofoon, piano, gitaar, drums, handpan e.d) en componeert ritmes & songs.
Ze is afgestudeerd aan Codarts University of Arts (opleiding Docent Muziek- allround 1e graads) en heeft drumtraining ontvangen van de Amerikaanse drumlerares Marla Leigh Goldstein (VS), Heleniq Argyrou (Cyprus) en Isabella Verbruggen (NL). Een grote inspiratiebron is Layne Redmond, schrijfster van het boek ‘En de Drummers waren vrouwen’.
Breng ritme in beweging en activeer je levenskracht. Deze module nodigt je uit tot expressie, dans en vuur via krachtige staande ritmes. 👉 Koop nu deze module en begin vandaag nog.
Wil je méér?
Bekijk ook Module 2 voor expressie in beweging, of kies meteen het volledige traject voor €125,-.
Lees hier de algemene voorwaarden