Deep Dive in Yoga Nidra – training

Huidige status
Niet ingeschreven
Prijs
149,00
Begin
This training is currently closed

Deze Yoga Nidra Training is een uitnodiging om te vertragen, verdiepen en leren begeleiden vanuit rust. In deze opleiding ontdek je hoe je een sessie van diepe ontspanning opbouwt en overdraagt, met aandacht voor adem, lichaam, visualisatie en innerlijke intentie. Je leert niet alleen de techniek, maar ontwikkelt ook je eigen stijl als begeleider.

De training biedt praktische handvatten én een innerlijke reis. Je ervaart zelf de kracht van Yoga Nidra en leert hoe je anderen mee kunt nemen naar diezelfde stille ruimte. Iedere module belicht een belangrijk aspect van de beoefening, van het werken met het zenuwstelsel en de adem tot het vormgeven van je eigen sessies.

Wat je krijgt:

  • Inzicht in de opbouw en werking van een Yoga Nidra-sessie
  • Verdieping in thema’s zoals adem, ontspanning, symboliek en intentie
  • Tools om sessies af te stemmen op diverse doelgroepen
  • Oefeningen om je stem, presence en begeleidingsstijl te ontwikkelen
  • Inspiratie om jouw aanbod vorm te geven – live of online

Voor wie:
Deze training is bedoeld voor iedereen die ontspanning en innerlijk bewustzijn wil integreren in hun werk of persoonlijke leven. Denk aan yoga- of meditatiedocenten, therapeuten, coaches, lichaamsgerichte begeleiders, of simpelweg nieuwsgierige zielen.

Vorm en opbouw:
De opleiding is opgebouwd uit losse modules die je in je eigen tempo kunt volgen. Elke module bevat reflecties, praktijkoefeningen en creatieve opdrachten.

Duur en inzet:
10 diepgaande modules die je op jouw eigen tempo mag doorlopen. Er is ruimte voor herhaling, verdieping en integratie.

Na afloop:
Je voelt je zeker en geïnspireerd om zelf sessies te begeleiden – afgestemd, veilig en met jouw unieke stem.