Een reis naar binnen. Naar waar je nu staat, wat je los mag laten en waar je naartoe wilt bewegen.
Deep Dive Into You is een verdiepend traject waarin meditatie, adem, klank en persoonlijke reflectie samenkomen. Geen opleiding en niets wat je hoeft te presteren. Dit traject draait volledig om jou.
Via de online Academy neem ik je stap voor stap mee in verschillende oefeningen en meditaties. Je creëert ruimte om stil te staan bij wat er speelt, oude patronen te onderzoeken en opnieuw te voelen wat voor jou belangrijk is.
Het traject komt samen tijdens een bijzondere live dag. Een dag waarop je letterlijk even uit je dagelijkse leven stapt en alle aandacht naar binnen brengt. We werken met meditatie, adem en klank en maken een persoonlijk visionboard waarin je jouw inzichten, verlangens en richting zichtbaar maakt.
Jouw Deep Dive
Je start thuis met het online gedeelte in de Academy. Hier vind je meditaties, oefeningen en reflectiemomenten die je helpen om alvast bewust stil te staan bij waar je nu bent en waar je naartoe wilt.
Daarna komen we samen tijdens de live Deep Dive Into You-dag. Een dag helemaal voor jezelf, waarin meditatie, adem, klank en creativiteit samenkomen. We vertragen, verdiepen en maken vanuit jouw eigen intentie een persoonlijk visionboard.
Je hebt geen ervaring nodig en er is niets wat je ‘goed’ hoeft te doen. Alles wordt begeleid en je volgt het traject op jouw eigen manier en tempo.
Belangrijk!
Twee weken lang kies je ervoor om hier daadwerkelijk ruimte voor te maken. Niet om zoveel mogelijk opdrachten af te vinken, maar om eerlijk te kijken, te voelen en te onderzoeken. Je checkt dagelijks kort in met je voortgang, bent aanwezig bij je Zoom/1-op-1 en neemt deel aan de afsluitende bijeenkomst.