Uitleg 10 oliën voor voor gebruik in Yoga & Meditatie

Er zijn veel essentiële oliën die verschillende eigenschappen en voordelen hebben voor onze emotionele gezondheid. Elk type olie heeft unieke chemische samenstellingen en aroma’s die verschillende effecten kunnen hebben op onze geest en emoties.

In dit hoofdstuk bespreek ik 10 oliën die veel worden gebruikt tijdens yoga en meditatie, elk met hun unieke eigenschappen en affirmaties. Lavendel, pepermunt en citroen zijn al in de introductie behandeld.

Je kunt elke toelichting beluisteren in de video. Activeer de Nederlandse ondertiteling door op het icoon te klikken. Onder de video staat een link naar de bijbehorende productbeschrijving in PDF-formaat die je kunt downloaden.